Disfruta de comidas irresistibles, saludables y 100% libres de culpa.
¡365 Días de Recetas Deliciosas SIN Azúcar y SIN Gluten!
El azúcar actúa en silencio, pero sus efectos destruyen tu salud
Esta presente en alimentos que consumes todos los días, escondido en productos que no parecen ofensivos
Algunos problemas causados por el azúcar que pueden causar en tu salud:
✔︎ Fatiga constante y cansancio inexplicable
✔︎ Aumento de peso y acumulación de grasa abdominal
✔︎ Desequilibrios hormonales y metabólicos
✔︎ Riesgo de enfermedades crónicas (Diabetes, Hipertensión, Obesidad, etc.)
✔︎ Cambios de humor y ansiedad
✔︎ Envejecimiento acelerado
✔︎ Adicción y dependencia alimentaria
¡Finalmente, en 3 simples pasos una solución sencilla y eficaz para transformar tu dieta sin dejar de comer lo que te gusta!
Sigue la comida libre de culpa
Tendrás acceso a un menú completo, con recetas para todos los días del año, sin azúcar y sin gluten. ¡No necesitas planificar nada!
Prepara comidas sencillas y sabrosas
Sigue las sencillas instrucciones de las recetas y prepara deliciosos platos que transformarán tu dieta.
Vive la
transformación
Con las recetas sentirás la diferencia en tu cuerpo y tu salud, con más energía, controlando de peso y disminuyendo el riesgo de enfermedades.
Conoce los grandes beneficios
que transformarán tu vida
Controla tu azúcar
Mejorarás tus niveles de azúcar en sangre y reducirás el riesgo de diabetes con recetas nutritivas y sabrosas
Come sin culpa
Disfrutarás deliciosos platos con libertad, creando una relación sana con la comida
Menú variado
Tendrás 1000 recetas para combinar y comer sin ser repetitivo
Recetas prácticas
Podrás preparar deliciosas recetas en 30 minutos o menos, ahorrando tiempo y eliminando el estrés diario
Aprende nutrición
Aprenderás a elegir alimentos de forma consciente desarrollando hábitos saludables para toda la vida
Controla tu peso
Mantendrás un peso estable y saludable con recetas que nutren y satisfacen sin sacrificar el buen gusto
Encontrarás más de 365 menús preparados,
1 para cada día del año (sin repetir)
Guiándote en cada paso hacia una alimentación saludable
Desayunos y meriendas
Descubre recetas de desayunos y meriendas como nunca antes las habías visto. Métodos de preparación ultrarrápidos, con ingredientes cotidianos, económicos y resultados irresistibles
Almuerzo y Cena
Sorprende a tu familia y amigos con creaciones deliciosas y diferentes, perfectas para el día a día o momentos especiales. Disfruta de sabores extraordinarios usando solo ingredientes cotidianos y de bajo costo.
Sopas y cremas
Deliciosas sopas, cremas sedosas y caldos reconfortantes, elaborados con ingredientes 100% nutritivos y una selección especial de especias que realzan su sabor.
Postres y dulces
Descubre una amplia variedad de postres y dulces irresistibles, 100% sin gluten y sin azúcar, para disfrutar sin remordimientos. ¡Placer sin culpa en cada bocado!
Salsas y Patés
Salsas y cremas llenas de sabor para transformar tus platos ¡en minutos!
Harinas cero
Elaborados con ingredientes de bajo índice glucémico y libres de gluten, para que cada bocado sea tan seguro como delicioso
Conoce Testimonios de quienes ya disfrutan comer sin culpa
Tus platillos favoritos, reinventados en versiones exquisitas
AZÚCAR CERO CERO GLUTEN BAJA EN CALORIAS SIN LACTOSA
Comida Sin Culpa es perfecta para ti si...
Vives con restricciones alimentarias: ¿Diabetes, intolerancia al gluten o otras condiciones?. Disfruta de recetas seguras, sin azúcar ni gluten, diseñadas para cuidar tu salud sin sacrificar el placer.
Eres una familia que prioriza la nutrición: Ofrece a tus hijos comidas deliciosas pero nutritivas, creando hábitos saludables que los acompañarán toda la vida.
Sigues un estilo de vida consciente: ¿Low-carb, paleo, vegano o keto?. Encuentra recetas adaptadas a tu filosofía de alimentación, sin complicaciones.
Buscas equilibrio en tu peso: Disfruta de platillos satisfactorios pero inteligentes, que te ayudan a manejar las calorías sin sentir que haces dieta.
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¿Quién es
Maria C. Montenegro?
Maria Carolina Montenegro es la experta en nutrición saludable que está transformando hábitos con su innovador menú “Comer Sin Arrepentirme”.
Con una destacada trayectoria como Nutricionista, comparte 1000 recetas simples y accesibles, diseñadas para apoyarte en cada etapa de tu camino hacia una vida más saludable.
Graduada en Nutrición, Maria Carolina combina su conocimiento profesional con un enfoque práctico, brindando recetas deliciosas y balanceadas, adaptadas a diferentes necesidades, junto con valiosos consejos que te ayudarán a disfrutar de una alimentación sin restricciones ni remordimientos.
Maria C. Montenegro
¿Qué es lo que funciona realmente?
- NO ES COMER POCO Y VIVIR CON HAMBRE
- NO ES SEGUIR DIETAS COMPLICADAS
- NO ES DEJAR DE COMER LO QUE TE GUSTA
Realmente lo que funciona es tener una dieta planificada con recetas sencillas y prácticas, sin azúcar y ni gluten.
Con nuestras 1000 recetas CERO , no tendrás que preocuparte por dietas frustrantes o restrictivas.
Preguntas frecuentes
Cuando tu pago se apruebe, recibirás un correo inmediato con el enlace de acceso a la plataforma de descarga. Si no lo ves en la bandeja de entrada, revisa spam o escríbenos a mktdigital.latam1@gmail.com
Todo es digital (PDF + acceso online). Así puedes consultarlo desde tu móvil, tablet o computadora y descargarlo cuando quieras.
Sí. Están desarrolladas sin azúcar refinada ni gluten. Aun así, siempre recomendamos verificar los ingredientes y consultar a tu profesional de salud si tienes dudas específicas.
No. Las recetas son paso a paso y usan utensilios comunes (sartén, horno convencional, licuadora). Perfectas para principiantes.
Sí. Encontrarás secciones dedicadas a preparaciones veganas y adaptaciones sin ningún ingrediente de origen animal.
El acceso es de por vida. Pagas una sola vez y podrás descargar o consultar las recetas siempre que lo necesites.
Claro. Los PDF son compatibles con iOS y Android, y también puedes guardarlos en tu computador o imprimirlos.
La mayoría de recetas están pensadas para 2 – 4 porciones y traen indicaciones para duplicar o reducir cantidades según el número de comensales.
Sí. Cuentas con 7 días de garantía de satisfacción. Escríbenos y te reembolsaremos sin preguntas. Además, nuestro equipo de soporte está disponible para resolver cualquier duda.
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